top of page
28377866_545713885798829_5486719467129338241_n.png

WAT

PTS Leuven is de afkorting van Performance and Training Squad Leuven. 

 

Wij zijn een team van gediplomeerde trainers die atleten een persoonlijke trainingsbegeleiding aanbieden volgens een gedeelde trainingsfilosofie:  “Train smart, race hard “.  

 

De begeleiding is steeds atleetgericht en kan zowel individueel als in groep aangeboden worden. Wij maken individuele trainingsplanningen en schema’s op voor atleten en bieden eveneens begeleide groepstrainingen aan. Onze trainers zijn reeds meerdere jaren professioneel en gepassioneerd bezig met het begeleiden van atleten op alle niveaus.

Onze topsport trainingsgroep (Performance Squad) traint dagelijks samen onder begeleiding van trainer Stijn Goris. Deze groep bestaat uit een mix van topatleten uit verschillende clubs.  Door samen te trainen onder begeleiding in zwemmen, fietsen, lopen, krachttraining en lichaamsstabilisatie tillen de atleten mekaar naar en hoger niveau. 

 

De competitiegroep (Training Squad) kent wekelijks 3  begeleide trainingsmomenten. Er wordt gewerkt aan techniek, uithouding, snelheid en specifieke vaardigheden voor de sporten in zwemmen, fietsen en lopen. Deze trainingen staan open voor alle gemotiveerde atleten die op zoek zijn naar kwalitatieve begeleiding in een leuke groepssfeer.

Wij bieden tevens al onze PTS atleten op regelmatige basis, een gezamenlijk “event” aan waarbij teambuilding en groepssfeer minstens even belangrijk zijn als de sportieve prestaties.  Dit zal telkens via de sociale media (Facebookpagina / Instagram) en op de website aangekondigd worden.

ONTSTAAN

Onze hoofdcoach topsport, Stijn Goris, werkt reeds meer dan 15jaar als professionele triatlontrainer. Eerst 8jaar als federatietrainer bij Triatlon Vlaanderen, nadien als zelfstandig trainer waarbij hij een succesvolle groep Belgische elite triatleten (Performance Squad) begeleidt.

Sinds 2018 stelt hij ook zijn kennis en ervaring ter beschikking om samen met Peter Denteneer, afgestudeerd sportkiné en initiator triatlon, een grotere groep competitiesporters kwalitatieve trainingsschema’s en trainingsmomenten aan te bieden.

Hiervoor werd het coaching platform PTS Leuven opgericht dat zowel coaching en begeleiding op afstand als begeleide trainingen in de regio Leuven aanbiedt op alle niveaus.

TRAININGSFILOSOFIE

Het motto “Train smart, race hard” vat onze filosofie het beste samen.  Door juiste keuzes van doelstellingen, planning, uitwerking en evaluatie van het trainingsproces worden steeds de beste wedstrijdprestaties behaald.

De trainingsbegeleiding wordt steeds op elk niveau gebaseerd op volgende pijlers:

  1. Individuele aanpak en sturing

  2. Doelgericht

  3. Structuur en regelmaat in trainingen

  4. Goede balans tussen training/rust/privé

  5. Gericht op plezier en succesbeleving

  6. Multidisciplinaire begeleiding

  7. Tussentijdse evaluatie en bijsturing

bottom of page